Визначте приблизну тривалість свого життя. Калькулятор від Центру громадського здоров’я

До кінця ніхто не знає, скільки років кожен може прожити.

Водночас приблизну кількість часу, який залишився у кожної людини, таки можна розрахувати, опираючись на стан здоров’я, спосіб життя людини та навколишнє середовище.

У Центрі громадського здоров’я розробили «Калькулятор життя», який підкаже, скільки вам ще «відміряно».

Калькулятор аналізує низку факторів: звички, харчову поведінку, хронічні захворювання, фізичну активність тощо, та оцінює, як вони впливають на довголіття.

«Доведено, що куріння, надмірне вживання алкоголю, інші шкідливі звички викликають до 60% передчасних смертей та зменшують довголіття.

Кожна людина впливає на власну очікувану тривалість життя. Обираючи дієту, погану чи хорошу звичку, фізичну активність, ми створюємо умови для прожиття додаткових років або навпаки – віднімаємо кілька», – запевняють у ЦГЗ.

Очікувана тривалість життя – це показник, що прогнозується з допомогою демографічних знань.

Він показує середню кількість додаткових років, що може прожити людина.

Точність показника залежить від повноти даних перепису населення країни та якості статистики про смертність.

«Важливим показником є тривалість саме здорового життя людини, без втрати працездатності. Для його розрахунку використовують дані про поширеність у країні різних захворювань», – пояснюють у Центрі.

❓ Як працює калькулятор❓

👉 заходите на сайт «Калькулятор життя«,

👉 заповнюєте дані ,

👉 не пропускаєте жодного питання,

👉 отримуєте результат,

👉  аналізуєте, чи потрібно вам змінювати звички, щоб прожити довше.